L’agoraphobie est la peur de quitter la maison ou de quitter un lieu “sécurisé” accompagnées de crises d’angoisse ou de panique.
Jusqu’à très récemment, l’agoraphobie était définie comme la peur des espaces ouverts.
Maintenant, cela comprend d’autres peurs comme celle de rentrer dans un magasin, la peur de la foule et des lieux publics, ou de voyager en train, bus ou avion. Cela comprend aussi l’anxiété associée au fait d’être incapable d’atteindre rapidement un lieu de sécurité (par exemple, la maison).

L’Agoraphobie et les crises d’angoisse

Les crises d’angoisse sont une caractéristique commune de l’agoraphobie. Une crise d’angoisse est une crise imprévisible d’anxiété et une peur intense. Comme les crises d’angoisses peuvent être imprévisibles, l’individu s’inquiète souvent qu’elles vont se produire lorsqu’il est dans un lieu public. Afin d'éviter toute situation où une crise d’angoisse pourrait se produire, la liberté de mouvement de l’individu se réduit et se limite considérablement..

Dans des cas extrêmes, les personnes souffrantes d’agoraphobie peuvent être incapables de quitter leurs maisons sauf si elles sont accompagnées par une personne de confiance.

L’agoraphobie commence souvent dès l’âge de 25 ans et semble être plus commune chez les femmes que chez les hommes (cela peut être dû au fait que moins d’hommes demandent de l’aide).

A quel point l’agoraphobie est-elle commune ?

Le fait est qu’approximativement 5% des adultes développent l’agoraphobie. L’agoraphobie commence parfois très brusquement et parfois se développe très lentement. Souvent, il n’y a pas de cause évidente. Sans traitement, l’agoraphobie a tendance à devenir plus sévère avec le temps.

Beaucoup d’agoraphobes ont d’autres phobies aussi. Ceci est décrit comme une phobie complexe.

Des traitements efficaces pour l’agoraphobie

Comme d’autres phobies, l’agoraphobie répond bien à l’hypnothérapie. Notre cabinet propose des solutions rapides et efficaces pour éliminer l'agoraphobie.

www.hypnose-hypnotherapie.fr

Avertissement : L'hypnose ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. Toute les indications citées sur ce site ne sont qu'à titre d'information seulement. Seul un médecin est habilité à diagnostiquer une maladie. Aucun traitement ne devrait être entrepris sans l'avis d'un professionnel de  santé

La douleur est un élément essentiel à notre survie. C’est le moyen pour notre corps de nous alerter et de nous dire que nous devons faire quelque chose, et vite ! Sans cette douleur, notre survie serait menacée.

C’est lorsque la douleur n’a aucun but utile, lorsque nous n’avons rien à apprendre de son message, que nous avons besoin d’une manière brutale pour la gérer. Les médicaments ne peuvent pas tout guérir, il y a des douleurs que même les médicaments les plus puissants ne peuvent pas contrôler. Des maux de tête, des douleurs au dos, l’arthrite, et les douleurs terribles associées au cancer sont parmi les douleurs chroniques qui peuvent rendre nos vies vraiment difficiles.

Même si l’origine de la douleur peut être située quelque part dans le corps, des signaux doivent atteindre le cerveau avant que nous nous en rendions compte.« Il n’y a pas de douleur jusqu’à ce qu’elle atteigne le cerveau. »

En effet, la douleur est à la fois physique et psychologique. L’existence même de la douleur psychologique, la douleur du membre fantôme, par exemple, lorsqu’on continue à sentir une douleur chez une partie du corps amputée, démontre clairement le fait que le cerveau est capable de non seulement interpréter des messages qui peuvent venir du corps, mais il peut aussi déclencher ces messages, indépendants de toute cause physique. Une telle douleur peut être aussi vraie et intense qu’une douleur qui vient d’une blessure physique.

Quand la douleur persiste, vous avez peut-être le sentiment que vous êtes condamnés à souffrir pendant toute votre vie à cause de cette douleur. Et il n’y a pas beaucoup de choses qui sont aussi abrutissantes que de devoir supporter ces douleurs.

Les personnes qui souffrent de ces douleurs ont probablement déjà été chez le mèdecin, ont déjà pris des médicaments, ou ont déjà essayé des méthodes alternatives pour les gérer, comme l’acupuncture, le biofeedback etc., et elles continuent de souffrir. Toute leur vie pourrait être ravagée par leur conscience permanente de la douleur.

L’hypnose et l'auto-hypnose pour gérer la douleur chronique

L’hypnose utilisée dans notre cabinet d'hypnothérapie pour le contrôle de la douleur et pour la gestion de la douleur est déterminante là où les médicaments et d’autres moyens de médecine ont échoués. Avec l’hypnose et l’auto-hypnose, on apprend à la personne atteinte de douleur à modifier la perception du message que le cerveau a de la douleur, pour baisser son intensité.
L'auto-hypnose est une aide précieuse pour aider le patient à dominer et contrôler la douleur.

Une méthode d'auto-hypnopse rapide et efficace est enseignée afin que le patient s'approprie lui-même les moyens de gérer la douleur.

Avertissement : L'hypnose ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. Toute les indications citées sur ce site ne sont qu'à titre d'information seulement. Seul un médecin est habilité à diagnostiquer une maladie. Aucun traitement ne devrait être entrepris sans l'avis d'un professionnel de  santé

Le stress est une expression largement utilisée qui décrit  un grand éventail de phénomènes qui va de la contrariété, de la tension à de profondes souffrances qui peuvent mener à une dégradation de la santé.

La plupart d'entre nous peuvent gérer des quantités modérées de stress : cela fait parti du quotidien, on vit avec ou on l'occulte pour continuer normalement. Or, c'est le stress chronique à long terme, qui est vraiment mentalement, psychologiquement et physiquement difficile à vivre. Quand cela se présente, on parle de trouble de stress.

Le stress est une expression largement utilisée qui décrit  un grand éventail de phénomènes qui va de la contrariété, de la tension à de profondes souffrances qui peuvent mener à une dégradation de la santé.

La plupart d'entre nous peuvent gérer des quantités modérées de stress : cela fait parti du quotidien, on vit avec ou on l'occulte pour continuer normalement. Or, c'est le stress chronique à long terme, qui est vraiment mentalement, psychologiquement et physiquement difficile à vivre. Quand cela se présente, on parle de trouble de stress.

Les sentiments de stress ont tendance à diminuer notre énergie et vitalité, ce qui nous laisse avec des sensations de fatigue et même de dépression. C'est pourquoi une stratégie efficace pour la réduction et la gestion du stress est essentielle si nous voulons maintenir notre équilibre intérieur et notre état de bien être.

Nous voyons tous les jours dans  notre cabinet d'hypnothérapie des patients qui souffrent de trouble de stress, qui peut être d'une force dévastatrice et qui a vraiment le pouvoir de nous empêcher d'atteindre et d'accomplir notre véritable potentiel, si nous sommes incapables de le gérer et de le libérer.

Les tentatives pour gérer le stress peuvent causer des effets secondaires véritablement négatifs, et peuvent entrainer des problèmes de santé à long terme. L'alcool, les cigarettes, les drogues, les boissons énergisantes, le chocolat, les gâteaux n'apportent que des distractions temporaires au problème. Ils ne peuvent tout simplement pas nous fournir ce qu'il nous faut absolument, une vraie libération de la spirale sans fin du stress.

Gestion du stress avec l'hypnothérapie

La bonne nouvelle est que l'hypnothérapie  est un moyen très efficace pour gérer le stress et l'éliminer. Avec l'hypnothérapie, vous pouvez apprendre à répondre de manière plus positive aux déclencheurs de stress, et vous libérer des troubles du stress, obtenant un soulagement véritable et durable.

Une méthode simple et efficace d'auto-hypnose est enseignée afin que le patient puisse gérer le sress d'une façon autonome. Cette méthode d'auto-hypnose est enseigné pendant que vous êtes sous hypnose, et permet de facilement et sans effort d'entrer en état d'hypnose en quelque secondes.

La relaxation profonde qui est atteinte avec l'autohypnose réduit énormément le stress, ce qui améliore l'humeur et la fonction cognitive.

www.hypnose-hypnotherapie.fr

Avertissement : L'hypnose ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. Toute les indications citées sur ce site ne sont qu'à titre d'information seulement. Seul un médecin est habilité à diagnostiquer une maladie. Aucun traitement ne devrait être entrepris sans l'avis d'un professionnel de  santé.